Главоболието е симптом, развитието на която може да бъде причинено от множество фактори. Тя се дължи на нервно напрежение, мозъчни травми, заболявания на мозъка и позвоночной система, хормонални промени и придобити тежки инфекции. Характер на болката може да предупреждава за временен неуспех в работата на организма или сигнал за развитието на опасни болести.
Първоначалната кратковременна болка повечето хора се опитва облекчаване на болката средства, забравяйки за алтернативни без лекарствени методи – народната медицина, ароматерапия, рефлексология, масаж.
Именно масаж на рефлексните точки е в състояние бързо и ефективно намаляване на болковите усещания в главата. Той не причинява навреди на организма, което води до прием на химически препарати, което е особено важно за жени по време на кърмене и бременност. В последния случай метод на акупресура трябва да бъде съгласувано с лекар, тъй като въздействието върху някои точки може да предизвика преждевременно раждане.
Как работи масаж
Техника за масаж на точките (акупресура) е един от видовете на рефлексотерапията. Мануальный терапевт осъществява масаж или надавливание на рефлекторните точки с помощта на пръстите на ръцете. В резултат на това се активира neuroreceptors, разположени в подкожната тъкан в организма, и възниква импулс, който изпраща информация до мозъка. Реакция на дразнител в случая с главоболие се намалява болезнени усещания или пълното им изчезване.
Човешкото тяло е не по-малко от 750 на изследваните активни точки, отговарящи за функционирането на целия организъм. От тях с помощта на 17-големи рефлекторните точки може да повлияе на болковите синдроми на главата, като при това болка, напрежение и пристъпи на мигрена.
Точка не може да се определи визуално. При микроскопично изследване, те изглеждат като струпването на голямо количество неврони. Характерните признаци, по които можете да ги откриете, са отправни точки на различните части на тялото и собствените си усещания. При излагане на активна точка човек може да изпитате следното:
- усещане за локална болка или лумбаго;
- распространяющееся топлина;
- изтръпване на тъканите около гледна;
- появата на така наречените "мурашек";
- усещане, подобно на слабите импулси на електрически ток.
Намери съвпадение на рефлекторните точки и се оттегли първоначалната болка в главата може да бъде самостоятелно, като се позовава на описаните усещания. Но ако болковият синдром придобие постоянен характер и е придружена от допълнителни симптоми, трябва незабавно да се обърнете към лекар за съвет и выяснением причините за неговото проявление.
Точки на главата от главоболие
На главата му е 8 основни рефлекторните точки, на струпването, което води до намаляване на главоболие.
- Точка, разположена върху горната част на носа в областта на "третото око", масажира с кръгови движения в двете посоки.
- Симетрична точка, разположен от вътрешния край на веждите. Трябва да се удари по една малка вдлъбнатина, в тази на черепа на костите и едновременно с кръгови движения масажирайте в двете страни.
- Точка, разположена симетрично малко над ръба на края на веждите.
- Симетрична точка, намираща се в малка ваканция от началото на навийте на ушната мида. Въздействие върху нея, се извършва лесно надавливанием.
- Точка, симетрично разположен в скалпа над най-горния край на ушната мида, масажира с кръгови движения. За да го намери, трябва да се постави показалеца си в точката, която от началото на навийте на ушната мида, безименен пръст се установи в точка, намираща се точно над външния край на веждите, средният пръст ще бъде в желаната рефлекс зона.
- Точка, разположена в задълбочаването под occiput. Масажира с кръгови движения, без силен натиск.
- Симетричните точки, които се намират в мястото на закрепване на маточната мускулатура към черепу. Удряха с леки движения, когато са изложени на тях пациентът може да има болезнени или неприятни усещания.
- Чувствителна точка, разположена на върха на главата му. За да я определим, трябва да указателни пръсти се разположат за ушни, мивки и задръжте ги до върха на главата му чрез височные могили. Искана точка се намира в центъра на главата в място за среща на показалеца на пръстите. Масажът се извършва с кръгови движения или лесно надавливанием.
Точки от главоболие, болки в ръката
Свали пристъпи на главоболие може да с помощта на масаж 3 рефлекторните точки, разположени симетрично на ръцете. За постигане на ефект е необходимо да се въздейства върху точките на двете ръце, като масажирате ги последователно.
- Точка се намира на съединяването на показалеца и палеца. Трябва да се окаже натиск върху малка вдлъбнатина в тази област: от външната страна на дланта на ръката си да се разположат на палеца втора ръка, с вътрешно – показалеца. След появата на болки в пръстите на ръцете трябва да бъде драстично опънете. Въздействието на това е точка забранено за бременни, тъй като може да предизвика преждевременно раждане.
- Точка се намира в cleavage между двете кости на предмишницата: лъчевата и лакътната. За да го намери, трябва да се оттегли от гънките на китката на разстояние, равно на ширината на три напречни пръста.
- Точка се намира на мошеник в коляното. Ръката се удвои в лакътя и леко тяло на ръба на гънки от външната страна.
Точки от главоболие на крак
Основните рефлекторните точки, въздействието върху които също дава възможност за облекчаване на болки в главата, симетрично са разположени на краката. Масажира ги едновременно, с кръгови движения или надавливанием, при това пациентът трябва да седи в удобна позиция.
- Точка се намира на втория пръст, с 2 мм по-висока от основата на нокътя.
- Точка се намира в основата на пети пръст в малък задълбочаване от външната страна.
- Точка се намира между петия и четвъртия пръст. За да го намери, трябва да се от основата на пръстите на измерване на разстояние, равно на един поперечному изменение.
- Точката се намира на 3 мм по-висока от основата на нокътя на първи пръст и малко плъзга в посока на втория пръст.
- Точка маркирани от външната страна на крака между втория и първия пръст, по причина на два напречни пръста.
- Точка се намира отстрани на вътрешната страна на крака, по-близо до долната част на краката в областта на най-високата точка на свода. За масаж трябва да се пипат лека депресия.
Противопоказания
Въпреки ефективност точков масаж при остри болезнени синдромах, има заболяването и състоянието на пациента, при които той е строго забранено. Основните показания срещу назначаването му включват:
- Развитието на тумори, независимо от мястото на локализация и генезиса.
- Влошаване на хроничните заболявания (язвена болест на храносмилателните органи, туберкулоза).
- Инфекциозни и вирусни заболявания, които са съпроводени с висока температура.
- Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, след инфаркт и след инсулт.
- Тежка патология на вътрешните органи, повлекшие намаляване на тяхното функциониране.
- Психични разстройства в стадий на обостряне.
- Остра болка необясними характер и произход.
- Възрастовите критерии: деца до 1 г. и хората над 70 години.
- През втората половина на бременността (в този период на акупресура може да предизвика преждевременно раждане).
- Болести на кръвта.
- Менструалния цикъл при жените.
- Алкохолна интоксикация.
- Умората, предизвикана от тежки физически натоварвания.
- Зависимостта от метеорологичните условия (не се препоръчва да се извършва масаж на активните точки при рязка смяна на атмосферното налягане).
По време на курс на лечение с точков масаж е необходимо да се ограничи броят на хранителни продукти и извършване на някои процедури. Не се препоръчва да се вземе гореща вана и сауна, а също така да се консумират пикантни храни, силен чай, кафе, местни алкохолни напитки.
Спазване на всички критерии, предписани от професионалисти и на техниката на изпълнение на масажа ще намалят болезнените усещания първичен характер, възникнали в главата. Ако въздействие върху гледна не улеснява състояние или утежнява му, тогава трябва да се обърнат към специалисти и да търси причината разяждащи болки в главата.